μπιφτεκια με βρωμη

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ
FITNESS

με νιφάδες βρώμης
ιδανικό για κιμά κοτόπουλου

13

φυσικά
υλικά

χωρίς

συντηρητικά &
χρωστικές

θα χρειαστείτε

μόνο τον κιμά

Ας ζυμώσουμε

(για 1/2 κιλό κιμά)

1. Σε ένα μπoλ τοποθετούμε όλο το περιεχόμενο του φακέλου COOK at HOME μείγμα για ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ FITNESS (50g), 75ml νερό, 1 κ.σ. ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

2. Προσθέτουμε τον κιμά και ζυμώνουμε καλά.

3. Πλάθουμε μπιφτέκια στο μέγεθος που επιθυμούμε και τα ψήνουμε όπως συνήθως.

Tip: Για να χαρίσετε extra φρεσκάδα στα μπιφτέκια σας, προσθέστε λίγα ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου που ταιριάζουν απόλυτα με τον κιμά κοτόπουλου.

Πεντανόστιμα μπιφτέκια με βρώμη, έτοιμα για ψήσιμο μέσα σε λίγα λεπτά με τη συνταγή του COOK at HOME για σπιτικό φαγητό κάθε μέρα! Το μείγμα για ζύμωμα COOK at HOME είναι ο νέος επαναστατικός τρόπος για να ζυμώνουμε αφράτα και γευστικά μπιφτέκια με βρώμη χωρίς κόπο. Το μόνο που θα χρειαστoύμε είναι ο κιμάς και το μείγμα για μπιφτέκια FITNESS, που είναι ιδανικό για κιμά κοτόπουλου.

Η κάθε συσκευασία μείγματος COOK at HOME είναι μια ολοκληρωμένη συνταγή η οποία περιέχει όλα εκείνα τα σπουδαία και διαφορετικά υλικά της ελληνικής κουζίνας, στις σωστές αναλογίες που χρειαζόμαστε, για να απολαμβάνουμε πάντα νόστιμο φαγητό στο τραπέζι μας, χωρίς συντηρητικά και χρωστικές.

Η συνταγή του COOK at HOME για μπιφτέκια FITNESS, περιέχει 13 φυσικά υλικά, όπως κόκκινη πιπεριά, σκόρδο και πάπρικα για γεμάτη γεύση στα μπιφτέκια μας, καθώς και νιφάδες βρώμης που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και συνδυάζονται τέλεια με τον κιμά κοτόπουλου.

Μαγειρεύουμε όπως συνήθως, αλλά χωρίς το άγχος του προγραμματισμού και τη φασαρία της προετοιμασίας μέσα στην κουζίνα. Χωρίς λίστες για ψώνια, χωρίς ψιλοκόψιμο και κυρίως χωρίς σπατάλη υλικών. Απλά τοποθετούμε το μείγμα μας σε ένα μπολ ανακατεύοντας με λίγο νερό και ελαιόλαδο, προσθέτουμε τον κιμά, ζυμώνουμε τα μπιφτέκια μας στο μέγεθος που επιθυμούμε, και ψήνουμε στο φούρνο ή στη σχάρα. Πανεύκολο!

Έτσι μαγειρεύουμε σήμερα! Με μία συσκευασία COOK at HOME που έχουμε φυλαγμένη στο ντουλάπι μας. Δοκιμάστε το. Δεν θα το πιστεύετε!

Με τι θα συνδυάσετε τα μπιφτέκια σας; Σας έχουμε συνταγή για μπιφτέκια γαλοπούλας με σαλάτα κινόα, μπιφτέκια με ψητά λαχανικά, αλλά και μπιφτέκια  κοτόπουλου με πουρέ γλυκοπατάτας.

13 φυσικά υλικά

• τομάτα
• νιφάδες βρώμης
• κρεμμύδι
• αλάτι
• εκχύλισμα μαγιάς
• μανιτάρι
• κόκκινη πιπεριά
• μαϊντανός
• ρίγανη
• θυμάρι
• μαύρο πιπέρι
• λευκό πιπέρι
• πάπρικα
• σκόρδο

Συνταγές

Είπαν για εμάς

ετσι μεγειρευουμε σημερα BLACK2 01
mpiftekia afrata
mpiftekia fitness
nutritious kotopoulo bbq
nutritious kotopoulo fournou kariv2
nutritious kotopoulo fournou lemonatov2
nutritious kotopoulo katsarolas kokkinistov2
nutritious kotopoulo katsarolas lemonatov2
nutritious mosxaraki katsarolas kokkinistov2