Μπιφτέκια με βρώμη

Μπιφτέκια
Fitness

με νιφάδες βρώμης
& κρεμμύδι
ιδανικό για κιμά κοτόπουλου

16

φυσικά
υλικά

χωρίς

συντηρητικά &
χρωστικές

θα χρειαστείτε

μόνο τον κιμά

Ας ζυμώσουμε

(για ½kg κιμά)

1. Σε ένα μπoλ τοποθετούμε όλο το περιεχόμενο του φακέλου COOK at HOME Μείγμα για Μπιφτέκια Fitness (50g), 75ml νερό, 1 κ. σ. ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

2. Προσθέτουμε τον κιμά και ζυμώνουμε καλά.

3. Πλάθουμε μπιφτέκια στο μέγεθος που επιθυμούμε και τα ψήνουμε όπως συνήθως.

Tip: Για να χαρίσετε έξτρα φρεσκάδα στα μπιφτέκια σας, προσθέστε λίγα ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου που ταιριάζουν απόλυτα με τον κιμά κοτόπουλου.

Αφράτα και νόστιμα μπιφτέκια, ιδανικά για κιμά κοτόπουλου. Νιφάδες βρώμης, μυρωδικά και μπαχαρικά συνδυάζονται στις σωστές αναλογίες, για ένα ελαφρύ, αλλά πεντανόστιμο αποτέλεσμα.

Πρόσθεσε μόνο τον κιμά και άφησε το μέτρημα και την προετοιμασία στο COOK at HOME. Με φυσικά υλικά, χωρίς συντηρητικά και χρωστικές, για να απολαμβάνεις εύκολα σπιτικά μπιφτέκια. Κατάλληλο και για air fryer.

16 φυσικά υλικά

• νιφάδες βρώμης
• κρεμμύδι
• αλάτι
• εκχύλισμα μαγιάς
• μανιτάρι
• κόκκινη πιπεριά
• μαϊντανός
• ρίγανη
• θυμάρι
• μαύρο πιπέρι
• λευκό πιπέρι
• πάπρικα
• φυτικές ίνες
• εκχύλισμα βοτάνων (δάφνη)
• εκχύλισμα πράσου
• σκόρδο

Συνταγές

Είπαν για εμάς

mpiftekia afrata
nutritious kotopoulo katsarolas kokkinistov2
nutritious kotopoulo katsarolas lemonatov2
nutritious mosxaraki katsarolas kokkinistov2